日焼け止めには、肌へ塗るクリーム・ローションなどの他に、サプリメントとして飲むタイプのものがあります。
飲む日焼け止めとは、その名の通り飲むことで体の中から紫外線ダメージを防ぐ効果のあるサプリメントです。
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紫外線を浴びると肌がやけどをして、老化してしまいます。
それは紫外線を大量に浴びると体の中で「活性酸素」が発生し、肌を強く酸化させるからです。
この「活性酸素」の大量発生がシミやしわなどの老化現象を引き起こす原因となります。
活性酸素を大量に発生させないためにはまずは紫外線を大量に浴びないことです。
そして、活性酸素に対抗できる「抗酸化力」のあるものを取り入れることも効果的な紫外線対策となります。
その視点でできたものが抗酸化力を高めた成分が入っているサプリメントタイプの飲む日焼け止めです。
また、飲む日焼け止めと塗るタイプのものを組み合わせることでより大きな効果を発揮するのです。
